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Che stress. Come riconoscerlo, fronteggiarlo e prevenire il burn-out PDF

Loredana Toller

Il termine stress è diventato una parola simbolo degli anni Duemila, usata come sinonimo di tensione nervosa elevata, preoccupazioni continue, martellamento emotivo insostenibile in genere correlati a superlavoro, perfezionismo, alta competitività... ma lo stress non è solo questo: può essere causato da un momento critico della propria vita, da insoddisfazioni nei rapporti interpersonali, da un modo di essere che non ci appartiene, dalla ripetitività di comportamenti lontani da ciò che davvero vorremmo per noi. Uno stress eccessivo, prolungato e gestito male può provocare problemi comportamentali, fisici, emotivi e cognitivi, oltre alle possibili gravi conseguenze sulla nostra salute quando si entra in burn out, ossia in esaurimento psicofisico. Nel testo il lettore potrà trovare una sintetica analisi dei segnali che ci possono mettere in allarme e una efficace guida per fronteggiare i momenti più critici, per ritrovare equilibrio e benessere e rimettere in armonia!

Che stress. Come riconoscerlo, fronteggiarlo e prevenire il burn-out: Amazon.es: Loredana Toller: Libros en idiomas extranjeros

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8881249502 ISBN
Libre PRIX
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Sofya Voigtuh

Che stress. Come riconoscerlo, fronteggiarlo e prevenire il burn-out è un libro scritto da Loredana Toller pubblicato da Sovera Edizioni

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Mattio Müllers

Come riconoscerlo, fronteggiarlo e prevenire il burn-out di Lorena Toller Scrivi una recensione. Subito Disponibile Uno stress eccessivo, prolungato e gestito male può provocare problemi comportamentali, fisici, emotivi e cognitivi, oltre alle possibili gravi conseguenze sulla nostra salute quando si entra in burn out, ossia in esaurimento

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Noels Schulzen

15/11/2016 · Il Burnout è una patologia legata al tipo di lavoro svolto e all'ambiente in cui lo si svolge. In questo articolo viene spiegato come evitare e prevenire lo stress da lavoro ed evitare il rischio di "bruciarsi". Se hai vissuto un periodo intenso emotivamente al lavoro e inizi a soffrire quando sei nel contesto lavorativo; o se hai notato nel tuo corpo arrossamenti anomali o addirittura eczemi

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Jason Leghmann

Che stress. Come riconoscerlo, fronteggiarlo e prevenire il burn-out è un libro scritto da Loredana Toller pubblicato da Sovera Edizioni Che stress! Come riconoscerlo, fronteggiarlo e prevenire il burn-out è un ebook di Toller Loredana pubblicato da Sovera Edizioni al prezzo di € 4,99 il file è nel formato epb

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Jessica Kolhmann

Maslach e Leiter (1999) sostengono che il Burnout è dovuto principalmente a fattori oggettivi dello stress professionale; le cause soggettive sono quindi ...