La preparazione mentale del giovane atleta. Pensare, allenarsi e vincere come i grandi campioni.pdf

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Jim Afremow

Lo psicologo dello sport Jim Afremow si è guadagnato la stima e la fiducia di atleti professionisti e olimpionici grazie al suo approccio allallenamento che coinvolge la mente, il corpo e lo spirito. Ora, lautore ha rivolto la propria attenzione ai giovani atleti, dedicando loro questa nuova e fresca edizione del suo precedente successo letterario Mente da campione. Dal momento che gli studenti-atleti sono chiamati a raggiungere un equilibrio tra i propri obiettivi accademici e sportivi, i consigli di Afremow rappresentano una guida tanto utile quanto necessaria per aiutarli a destreggiarsi tra il campo di gara e il banco di scuola. La preparazione mentale del giovane atleta affronta tematiche quali: Tecniche e consigli per entrare nella zona, per crescere allinterno della squadra e per rimanere umili. Come progredire nel proprio sport e mantenere leccellenza a lungo termine. Personalizzare le routine pre-performance per dare il meglio durante la competizione. Afremow distilla consigli facilmente applicabili utilizzando un linguaggio chiaro e conciso, adatto ai giovani atleti che sono alla ricerca di fiducia, concentrazione e preparazione mentale.

Libri Psicologia dello sport: tutti i prodotti in uscita, i più venduti, novità e promozioni: risparmia online con le offerte IBS. “La differenza tra un campione e un buon giocatore è credere di poter ottenere il massimo risultato da ogni giocata” Mauro Pepe – Mental Coach Calcio. Per scrivere questa pagina mi sono chiesto molte volte quale fosse il modo più facile per comunicare il concetto principale. Poi ho pensato che una frase potesse racchiudere il tutto:

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8867632116 ISBN
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Sofya Voigtuh

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Mattio Müllers

Libro di Afremow Jim, La preparazione mentale del giovane atleta. Pensare, allenarsi e vincere come i grandi campioni, dell'editore FerrariSinibaldi. Percorso di lettura del libro: Psicologia, Altre aree e …

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Noels Schulzen

Quello che segue è un guest post di Mauro Pepe Mental Coach per sportivi, che ci parla di come raggiungere il successo nello sport. Buona lettura. Raggiungere il successo nello sport rappresenta un qualcosa di estremamente ambito dalla maggior parte, ma ciò non è sicuramente qualcosa di semplicissimo. È uso comune pensare che, per poter vincere nello sport, basti possedere un gran … Il coaching dei campioni L' allenamento mentale ti abituerà a riconoscere le tue emozioni e i tuoi pensieri, e a gestirli prontamente prima che siano loro a gestire te. Sarai tu a decidere cosa pensare e come sentirti in ogni momento, sfruttando a pieno la mente per caricarti, rilassarti o concentrare tutte le tue risorse sull'obiettivo. Cristiano Bonora, mental coach di campioni italiani di

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Jason Leghmann

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Jessica Kolhmann

Libro di Afremow Jim, La preparazione mentale del giovane atleta. Pensare, allenarsi e vincere come i grandi campioni, dell'editore FerrariSinibaldi. Percorso di lettura del libro: Psicologia, Altre aree e … La preparazione mentale del giovane atleta. Pensare, allenarsi e vincere come i grandi campioni: Lo psicologo dello sport Jim Afremow si è guadagnato la stima e la fiducia di atleti professionisti e olimpionici grazie al suo approccio all'allenamento che coinvolge la mente, il corpo e lo spirito.Ora, l'autore ha rivolto la propria attenzione ai giovani atleti, dedicando loro questa nuova e